Monster DirectoryListing Details
ID:83944
Title:Miben van K-vitamin
URL:http://k-vitamin.vitaminvaros.hu
Category:Regional: Hungary
Description:A K-vitamin, bár nem létfontosságú tápanyag, hiánya hosszútávon egészségi problémákat idézhet elő. Elsődleges szerepe a csontok jó állapotának biztosítása, a sebgyógyulás elősegítése, a máj funkcióinak javítása. A K-vitamin pótlás sokfajta módja közül érdemes a természetes utat, a táplálkozást választani. Ha sok főzeléket, tejet, tojást, sajtot eszünk, biztosak lehetünk benne, hogy elegendő kerül belőle szervezetünkbe. Kitűnő forrása a kelkáposzta, a spenót, a brokkoli és a paradicsom is. A K2 vitamin megelőzés céljából javasolt a csontok erősítéséhez, a csonttörések kockázatának csökkentéséhez.
Link Owner:Szegedi Ivett